大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空腹吃荔枝得荔枝病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍空腹吃荔枝得荔枝病的解答，让我们一起看看吧。

1. 空腹吃荔枝可能导致死亡，吃荔枝时应该注意些什么？
2. 20个月宝宝可以吃荔枝吗？
3. 印度比哈尔邦16天内103名儿童死于脑炎，疑与吃荔枝有关，真的吗？

空腹吃荔枝可能导致死亡，吃荔枝时应该注意些什么？

#吃荔枝吃死10个孩子#

这事被反复炒作十多年，全网广泛传播，传播者不乏新华社这种国家媒体，更不乏实用内科杂志这种国家级医学专业杂志，更有无以数计的专业医生被近代果糖刺激胰岛素大量释放导致低血糖这一原本不存在的“沟里”，可以说，这事实在太过逆天，答主忍不住会反复念叨。

这个年年年被恶意炒作的弥天大谎源自2000年《广西医学》上一篇题为“小儿荔枝病 71例临床分析”的临床报道。

这是一篇非常拙劣的造假论文。

按照这篇文章给出的“荔枝含有高浓度果糖，刺激胰岛素大量释放导致严重低血糖荔枝病发作”的发病机制，“15例查血胰岛素29.6~45.7μIU/ml(正常5.6~19.8μIU/ml)”的数据，人类葡萄糖代谢、果糖代谢的生理学都必须彻底改写。

不止如此，人类甚至都会因此而被这篇造假文灭绝。

因为，如果按照目前国内给出的发病机制，吃荔枝能吃出荔枝病，还能吃死人，说明人类血糖代谢这一维系生命最基本的能量代谢就存在天大的BUG，岂能苟延残喘到今天。

事实上，血糖代谢也跟体内绝大多数生理过程一样受负反馈机制的调控，血糖升高会刺激胰岛素降低血糖；血糖降低后会抑制胰岛素的分泌。

如果血糖“惯性”降低到基线水平以下，胰岛素会受到更大抑制，同时刺激胰高血糖素分泌，启动脂肪和氨基酸转化为葡萄糖的糖异生机制，维持基本血糖稳定，保障脑的需求（通常，脑只能利用葡萄糖）。

因此，只要没有某种力量破坏人体糖代谢的调节机制，单纯吃大量糖包括果糖，根本不可能吃出低血糖。有些人日常会发生低血糖反应，也是体内糖代谢存在小的BUG。

造假论文和目前国内很多科普给出的荔枝病发病机制如果成立，吃很多水果都会吃出“荔枝病”。

而任何水果又都没有蜂蜜含糖量尤其是含果糖量更高，吃蜂蜜才更容易吃出荔枝病，哦，不，应该是“蜂蜜病”。

——“比蜜甜”这个词可不是白说的。

“荔枝病”发病机制已经基本明确，是荔枝中两种毒性物质干扰脂肪β氧化（脂肪分解的启示步骤），阻止低血糖时通过胰高血糖素启动的糖异生机制，血液葡萄糖得不到补充却仍持续消耗，才会导致严重低血糖的持续恶性发展，脑缺乏能量供给，细胞膜Na-k ATP泵失能，细胞内外水和电解质平衡被打破，导致脑水肿产生，诱发低血糖脑病，甚至死亡。

一篇造假论文的错误炮制的造假数据被某些媒体炮制成一项超级谣言被恶意炒作十多年，更有无数专业医生（很多都是内分泌科专业医生）被带进沟里，除了呜呼哀哉，答主真不知道说什么才好。

问题是，严重低血糖会抑制胰岛素的分泌，刺激胰高血糖的分泌，以及整个葡萄糖代谢，就如同数学中“1+1=2”一样是如此简单，更是整个体系基础中的最基本的基础。

稍微懂一点生理学基础，原本是不应该能轻易被带进沟里的。

因为，哪里原本不应该有沟，对于学过生理学的专业医生来说。

题主您好，吃荔枝的问题，我来回答您。

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空腹吃荔枝可能导致死亡？

记得荔枝刚下来的时候，在微信朋友圈就疯传那种《空腹吃荔枝导致死亡，医生呼吁为所有人敲响警钟！》这种文章。

咱们可以细看一看荔枝的成分：

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

是不是根本就没有看到有毒的成分呢，为什么还说空腹吃荔枝会死亡呢？

其实“荔枝病”是低血糖的表现，在食用了大量的荔枝后，体内的果糖含量迅速升高，咱们人类体内要血糖平衡啊，胰岛素就赶紧大量分泌，去平衡这部分糖分，就导致了血糖又不够了，就出现了低血糖的现象。

空腹状态下食用过量荔枝比较容易出现这种状况，但是即便是饭后食用荔枝，如果量大的话，也是会出现的，谁叫荔枝的糖分实在是太高了呢！

“荔枝病”的表现

“荔枝病”的表现就是低血糖的表现，常见的就是头晕、出汗、心慌、颤抖、面色苍白，特殊患者会出现饥饿、腹痛等症状，严重时会出现昏迷、瘫痪等症状。

还能好好吃荔枝吗？！

荔枝那么好吃，“荔枝病”看起来又好可怕，怎么办？还能不能好好的吃荔枝了啊？！

其实“荔枝病”也是很好预防的，以下注意事项记住了就好了：

1.不要空腹吃，当做餐后水果，饭后半小时后吃。

2.把新鲜的荔枝去皮泡盐水或者放在冷冻室先冰一下再食用，可以去火健脾。

3.成人每天吃荔枝不要超过300g，儿童不超过5颗。

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20个月宝宝可以吃荔枝吗？

可以。

1岁以上的宝宝可以少量吃。每次吃1-2粒就可以了。注意一定要把中间的核掏出来。

荔枝属于热性食物，吃的多了容易引起胃肠不适，宝宝上火。另外，吃荔枝的时候切忌空腹给宝宝吃，空腹吃容易引起荔枝病。因此，建议最好饭后半小时再吃荔枝，可以避免低血糖的发生。

印度比哈尔邦16天内103名儿童死于脑炎，疑与吃荔枝有关，真的吗？

首先我们看一下相关新闻背景：

据《印度时报》6月18日最新数据显示，印度比哈尔邦今年6月爆发的急性脑炎疾病，已经造成103名孩童死亡，此外还有440名孩童受到或疑似受到感染，正住院接受治疗。对此，比哈尔邦卫生部组建的一个医疗小组得出结论称，因炎热导致的脱水和以及空腹吃荔枝是引发脑炎的主要原因，而比哈尔邦的穆扎夫法尔普尔城市正是印度种植最多荔枝的地区。2014年，医学期刊《柳叶刀》在发表的一项研究指出，比哈尔邦三分之二的患病儿童尿检结果显示，他们体内有荔枝籽毒素。据悉，这些毒素会沉积在儿童的肝脏中，当温度升高时，毒素就会被释放出来，这些毒素会影响葡萄糖合成，导致血糖降低并诱发脑炎。其中未成熟的荔枝毒素含量较高。

这篇报道还是写的比较清楚的，这里再提炼一下，方便大家阅读：

1.急性脑炎因炎热和空腹吃荔枝有关；

2.爆发脑炎的地区是荔枝产区；

3.三分之二的病患体内显示有荔枝籽毒素；

4.气温升高时，聚集在肝脏中的毒素会被释放；

5.荔枝籽毒素会导致低血糖诱发脑炎；

6.未成熟的荔枝中毒素含量较高。

因此，从实力和权威医学期刊的理论可以确认，印度这场急性脑炎疫情，与荔枝的确关系很大。

但是这并不应引起大家对荔枝的恐慌，因为：

1.文中明确交代，荔枝籽毒素并非急性脑炎的直接诱因，荔枝籽毒素仅仅会和人体体内的葡萄糖结合，造成低血糖，而低血糖才是急性脑炎的诱因；

2.此次疫情的换这种，还有三分之一体内并没有检测出来荔枝籽毒素，而文中也交代了，炎热也是重要的原因之一；

3.荔枝籽毒素在成熟的荔枝中含量非常低，因此在确保荔枝成熟的情况下，并不值得担忧。

所以综上来看，荔枝籽毒素仅仅是一个诱因，主要的原因还是当地炎热的天气造成人体低血糖，从而造成了当地急性脑炎的爆发。

到此，以上就是小编对于空腹吃荔枝得荔枝病的问题就介绍到这了，希望介绍关于空腹吃荔枝得荔枝病的3点解答对大家有用。